Treningi EMS może wykonywać każdy. Jedną z grup wiekowych mogących wiele skorzystać akurat na tej formie treningu, są osoby starsze. Zaawansowany wiek przynosi ze sobą wiele niebezpiecznych schorzeń - sarkopenię, osteoporozę, dolegliwości kręgosłupa i choroby krążenia. W zdecydowanej większości tych przypadków zalecana jest forma aktywności fizycznej; musi być ona jednak bezpieczna i dostosowana przez wykwalifikowaną...
- 29 kwietnia 2025
- Jakub Łakoma
- Aktualności
Od weekendu majowego wprowadzamy do naszej firmy urządzenie fali uderzeniowej Storz Medical. Jest to obecnie najlepsza na świecie technologia generująca falę uderzeniową - dzięki niej, możemy w innowacyjny sposób pozbyć się miejscowego nadmiaru tkanki tłuszczowej i cellulitu! Fala akustyczna rozchodzi się w obrębie skóry i tkanki podskórnej, czyli tłuszczu i mięśni. Usprawnia procesy metaboliczne i...
- 23 kwietnia 2025
- Jakub Łakoma
- Aktualności
Nasz pierwszy trening EMS to trening próbny. Najlepiej zarezerwować około 20 - 25 minut wolnego czasu i przyjść po wypiciu jednej lub dwóch szklanek wody. Nie potrzebujemy żadnego specjalnego stroju ani obuwia sportowego, na miejscu dostaniecie od nas specjalną bieliznę treningową (strój podobny do tego, jaki mają kolarze). Sam trening zaczniemy od rozmowy i ustalenia...
- 22 kwietnia 2025
- Jakub Łakoma
- Treningi EMS
Pierwszy trening EMS jest prostszy, niż mogłoby się wydawać! Podczas treningu próbnego oswoicie się z impulsem elektrycznym i wykonamy kilka podstawowych ćwiczeń. Pobierzemy także parametry waszego ciała i ustalimy, nad czym najbardziej chcecie popracować. Nie trzeba specjalnie się ubierać, zapewniamy strój treningowy - warto tylko wypić przed treningiem szklankę wody! Tuż przed treningiem, ubierzemy się...
- 3 lipca 2022
- Jakub Łakoma
- Aktualności
Kochani w ubiegłym tygodniu obchodziliśmy swój pierwszy roczek! Bardzo dziękujemy Wam za tak liczną obecność. Jesteśmy wdzięczni za Wasze wparcie i jednocześnie zaufanie. Dzięki Wam codziennie się rozwijamy, pogłębiamy swoją wiedzę i poszerzamy umiejętności. Serdecznie dziękujemy za wspaniałe prezenty Wspólne jedzenie torta oraz kieliszek szampana dodało uroku temu wieczorowi! Mamy nadzieję, że prezenty od Nas...
Ostatnie wpisy
Popularne posty
- 20 maja 2025
- 29 kwietnia 2025
- 23 kwietnia 2025
- 22 kwietnia 2025
- 3 lipca 2022